今天来给大家分享一下关于清清饮的功效与作用的问题，以下是对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
清清饮的功效与作用
核心功效
润肠通便、促进消化、提高免疫力
简介
光明的清清饮属于光明膳纤饮的一种，不是保健品。实际上，清清饮是一款食品级双层排毒饮料，可以排除肠胃毒素、血液毒素、淋巴毒素、五脏六腑的毒素，可以深层排毒。同时，清清饮还可以改善睡眠。需要注意，清清饮不可以代替药物。
功效与作用
1、润肠通便，清清饮含有膳食纤维成分，可以预防便秘，能够避免摄入过多的食物出现超重肥胖的问题。另外，还能促进大便排出，预防和缓解便秘的作用。
2、促进消化，清清饮中有一种抗性糊精成分，这是非常不错的抗消化酶，能够直接进入到大肠当中发挥很好的消化作用。另外，服用之后还可以有效达到抑制糖分吸收的效果。
3、提高免疫力，清清饮当中添加的复合益生元不仅可以保护脆弱的肠道，而且还不容易被宿主消化，能够提升抗病菌的能力，提高自身免疫力。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、冲服
一次取一包清清饮，倒入玻璃杯中，冲入适量开水，搅拌均匀后饮用即可。
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